أحد سمات الشخصية الحدية هي الشعور المزمن بفراغ شديد مؤلم يجعل الحياة صعبة للبعض وأما البعض الآخر فيسعى لملأ هذا الفراغ بالعلاقات العاطفية المتعددة، في هذا الفيديو أتناول طبيعة هذا…
تمرينات الرسغ الغرض منها تجنب آلام مفصل الرسغ أو الأكثر من ذلك: متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrom) المنتشر بين الناس. هذا المرض يصاب به الشخص من جراء ثبات وضع…
لما بتتعالج من الاكتئاب بتلاقي مشكلة في إنك تقف على رجلك وتعيش حياتك بشكل طبيعي. ممكن تعالج الاكتئاب بأدوية لكن الحياة من حولك صعب تعيش فيها أو مش عارف تبدأ…
بقلم داليا رشوان إذا قررت القيام بممارسة الرياضة فالأمر يحتاج إلى أن تفهم بعض المحاذير حتى لا تشق على نفسك ولا تضرها. عليك قبل البدأ بالتمرينات الرئيسية القيام بتمرينات الإحماء…
بقلم داليا رشوان يعتقد الناس أن النوم ما هو إلا فترة إستراحة يقضيها الشخص كوقت ضائع مضطر له ليكمل مشوار حياته، بل يقتطع منه كيفما شاء إذا اقتضى عمله ذلك،…
بقلم الشيخ عبد الله بن إبراهيم حبيب 1558- حديث سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ قَالَ: جَاءَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، بَيْتَ فَاطِمَةَ، فَلَمْ يَجِدْ علِيًّا فِي الْبَيْتِ فَقَالَ: أَيْنَ ابْنُ…
بقلم هناء المداح تصدر بعض العادات الخاطئة عن الكثير من الآباء والأمهات أمام أبنائهم الصغار الذين غالبا ما يقلدونهم، جاهلين أبعادها، والنتائج المترتبة عليها.. ومن بين تلك العادات الخاطئة التي…
بقلم هناء المداح لا أحد يولد كذابا بفطرته، وإنما البيئة التي تربى وترعرع فيها، والأسرة التي هي المحضن الأول له في هذه الحياة هي التي تشكل طباعه وترسم ملامح شخصيته…
عندما تكون شخص مقرب من مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب قد تحتار ماذا تفعل معه وكيف تعامله خاصة وأن نوبات الهوس للمريض تؤذي من حوله لأنه يكون وقتها فجا أو…
يشارك كتاب “الزواج الصح” للكاتبة هناء المداح في اليوبيل الذهبي لمعرض القاهرة الدولي للكتاب الذي انطلق في الثالث والعشرين من يناير حتى الخامس من فبراير. الكتاب صادر عن دار النخبة،…