بقلم داليا رشوان قد تشعر لأول وهلة حين تسمع كلمة غضوب أنها صفة جبلت عليها، وليست نابعة من منطق تفكير. لكن في الحقيقة أنها ليست صفة أنت مجبول عليها وأنك…
أكمل القراءة »نفسية
غالبية الناس بتاخد قرارات مصيرية دون تفكير عميق وكثيرا ما نسيطر الإنفعالات على القرار دون أدنى رؤية لمرحلة ما بعد القرار .. علشان كدة عملت الفيديو ده لإعطائكم فكرة سريعة…
أكمل القراءة »
دائمًا ما يركز متخصصو التغذية على مسألة تحديد السعرات الحرارية فقط للتخسيس، بينما يبحث الباحثون في دماغ المصابون بسمنة مفرطة لإيجاد السبب الحقيقي في ذلك داخل دماغهم. بينما في رأيي…
أكمل القراءة »
من أغرب الأمور إلقاء اللوم على السكر أنه مسبب كل الأمراض تقليدا للأمريكان في ذلك تماما مثل أمور كثيرة نقلناها عنهم بلا أدنى دراسة أو تحليل أو وعي أو حتى…
أكمل القراءة »