كتابات وأبحاث داليا رشوان

دواء الرياضة

بقلم داليا رشوان الكل يعرف أن الرياضة شيء جيد للصحة ولا يقترب منها تماما مثلما يعرف أن السجائر مضرة بالصحة ومع ذلك يشربها. هي معلومات عامة لا تدفع أحدهم على…

أكمل القراءة »

تأثير البلاسيبو (العقار الإيحائي)

هذا التأثير يعتبر من أغرب الظواهر التي تقابل الباحثين أثناء القيام بأبحاثهم الطبية. عند إجراء البحث يُعطى لمجموعة من المرضى الدواء الذي تتم تجربته ومجموعة أخرى تُعطى عقار إيحائي أو…

أكمل القراءة »

الحامل والقطط: تعرفي على الحقيقة

للأسف حين تصبح امرأة حامل أو تخطط لذلك أكثر ما يقال من أطباء بشريين أو الأهل والأصدقاء والأقارب إذا كانت الأسرة تربي قطط “سربيهم” أو “وزعيهم”. ويذكرني ذلك بالوقت الذي…

أكمل القراءة »

رمضان ودرجات الحرارة في مصر

هذا الموضوع كتبته في 27/08/2009 ورفع من الموقع بسبب التحديث والآن أعيد نشره بعد إضافة بعد التعديلات البسيطة للتنويه عن التوقيتات. منذ سنوات طويلة وأنا مراقبة جيدا جدا لدرجات الحرارة في…

أكمل القراءة »

ما هي احتمالات العدوى من قريب أو زوج مصاب بالالتهاب الكبدي الوبائي بي أو سي؟

هناك سوء فهم واسع جدا لكيفية انتقال فيروس بي وسي يجعل الناس تتربص بأي شخص تعرف أنه مصاب وقد تعامله بشكل يجعل نفسيته تسوء وتضطرب دون أي داعي منطقي لذلك.…

أكمل القراءة »

هل أنت مترجم؟ احذر!!

بقلم داليا رشوان (الموضوع ليس للمترجمين فقط ولكن لكل من يعمل في مجال يضطره أن يجلس لساعات في قمة التركيز) إذا كانت إجابتك بنعم فهناك بعض الأشياء التي يجب أن…

أكمل القراءة »

الأرق

الأرق قد يكون مؤشرا لعدة أشياء: تغيير نمط النوم نظرا لطبيعة العمل (على سبيل المثال) مما يعد إرباكا في الساعة البيولوجية الإجهاد شديد (تحتاج إلى يومين على الأقل راحة للتعافي…

أكمل القراءة »

جلسات الاسترخاء

هذه جلسة للدكتور ابراهيم الفقي مهمة جدا لأنها تجعلك في حالة تستطيع أن تطرد بها الطاقة السلبية وتستعيد نشاطك الذهني خاصة إذا كنت في حالة انفعال وتشتيت. هذه الجلسة تساعدك…

أكمل القراءة »

تمرينات للتعافي من الأعمال المكتبية

كثرة الجلوس خاصة بسبب العمل له أضرار كثيرة على العمود الفقري والرقبة نتيجة الثبات على وضعية غالبا ما تكون غير صحية. لتجنب اعوجاج فقرات الرقبة والعمود الفقري وتقوية العضلات لرفع…

أكمل القراءة »

الشعور بالوخم والنعاس المستمر

بقلم داليا رشوان قد تقع في دائرة الشعور بالوخم والنعاس وتظن أن هذا شعور طبيعي لكن هذا النعاس الذي يبقى مهما نمت لساعات طويلة يدل على أن هناك مشكلة عليك…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى