الكولسترول المؤذي ليس مؤذيا كما ظننا
لم يعد الكولسترول شريرا
الكولسترول منخفض الكثافة LDL أو الكولسترول المؤذي كما أسماه الأطباء اتضح أنه عنصر هام جدا في بناء كتلة العضلات وخفض هذا النوع من الكولسترول قد يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة وذلك طبقا لدراسة جديدة لعلماء من جامعة تكساس.
قال ستيف ريتشمان أن الدراسة تكشف أن الكولسترول منخفض الكثافة ليس الشر الذي يودي بصحة الإنسان كما كان يقول العلماء في السنوات الماضية.
الدراسة تمت على رجال ونساء ما بين 60 إلى 69 عاما وفي صحة عامة جيدة ولكنهم ليسوا نشطين جسمانيا.
أظهرت الدراسة أنه بعد القيام بتمارين رياضية قوية نسبيا، كان الإكتساب الأكبر للعضلات من نصيب من كان لديهم أعلى نسبة من الكولسترول منخفض الكثافة.
هذه النتائج جاءت غير متوقعة فهي تدل أن الإنسان يحتاج كم من الكولسترول منخفض الكثافة لإكتساب حجم أكبر للعضلات. ليس هناك شك الآن أن الكولسترول كله مفيد وليس هناك وسيلة تخفض مستوى الكولسترول منخفض الكثافة إلا وصاحب ذلك ضررا بالغا.
http://www.scienceagogo.com/news/20110408210749data_trunc_sys.shtml
