إجهاد

شهدت علوم الأعصاب خلال السنوات الأخيرة واحدًا من أكثر الاكتشافات إثارة منذ عقود، وهو اكتشاف وجود نظام داخلي لتنظيف الدماغ والتخلص من نواتج الاستقلاب والمواد الضارة والخلايا التالفة، فيما يعرف…

الشخصيات الحدية وفقا لنظريتي البناء العصبي الوراثي للشخصية تتأثر بشكل غير طبيعي عند تعرضها للإجهاد البدني أو الذهني. ما يلي قائمة حلقات تبين هذا التأثير وكيفية التحكم به:

الإجابة على عنوان هذا الموضوع ستأتي بنعم وهنا الأسباب. الرياضة مجهود إيجابي له فوائد عظيمة في جميع الاتجاهات فله تأثير سواء على الحياة في أفضل صحة أو المساعدة في الوقاية…