الشخصيات الحدية وفقا لنظريتي البناء العصبي الوراثي للشخصية تتأثر بشكل غير طبيعي عند تعرضها للإجهاد البدني أو الذهني. ما يلي قائمة حلقات تبين هذا التأثير وكيفية التحكم به:
أكمل القراءة »إجهاد
كثير من الناس قد تكون لياقتهم جيدة ولكن حين يقومون بممارسة الرياضة يصابون بالإرهاق سريعا، وأعراضه: النهجان والشعور بالهبوط العام والشعور بخمول في عضلات الأطراف أو ضعفها أو ضعف التحكم…
أكمل القراءة »
الإجابة على عنوان هذا الموضوع ستأتي بنعم وهنا الأسباب. الرياضة مجهود إيجابي له فوائد عظيمة في جميع الاتجاهات فله تأثير سواء على الحياة في أفضل صحة أو المساعدة في الوقاية…
أكمل القراءة »
