تأثير الرياضة على المخ والقلب وعلاج السرطان فيديو
يمكن مشاهدة الفيديو أسفل الصفحة وإليكم جميع الدراسات والبحوث التي احتواها الفيديو:
دراسة تكشف دفعة قابلة للقياس للعقل المتقدم في السن من ممارسة الرياضة
Study finds measurable boost for aging brains from exercise
قلة النوم تضر بالأوعية الدموية
في الماضي سبق وأن وجدت الأبحاث أن قلة النوم تؤثر على تنشيط الجهاز المناعي والالتهاب وأيض الكربوهيدرات والهرمونات التي تنظم الشهية، والآن وجد باحثون من جامعة هلسنكي أن قلة النوم تؤثر أيضا على أيض الكوليسترول. لقراءة المزيد
