بحث جديد يثبت علميا: ما لا يقتلك يجعلك أقوى
الدراسة حددت أن عملية إعادة التدوير الخلوي مرتبطة بآثار إيجابية في تحمل الإجهاد المعتدل
عرف علماء الأحياء منذ عشرات السنين أن تحمل الإجهاد المعتدل لفترة قصيرة يجعل الكائنات البسيطة وخلايا الإنسان أكثر قدرة على تحمل ضغوط إضافية في وقت لاحق في الحياة، أما الآن، فقد وجد العلماء في معهد الكشف الطبي بسانفورد بورنهام بريبيس، أن عملية خلوية تسمى الالتهام الذاتي autophagy وهي تشارك بشكل حاسم في توفير المنافع من الإجهاد المؤقت. قراءة المزيد
مهام العمل التي تفرض تحديات قد يكون لها جانبا إيجابيا على المخ
المهنيون الذين تتطلب وظائفهم مهام مثل كثرة التحدث ووضع استراتيجيات وتسوية النزاعات ومهام أخرى إدارية سيتمتعون بحماية أفضل ضد تدهور الذاكرة والتفكير في مرحلة الشيخوخة عن زملائهم في العمل وفقا لدراسة جديدة نشرت في المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب. قراءة المزيد
الأسبرين وفقد البصر: علاقة معتبرة
ظهور مخاطر لتناول الأسبرين بانتظام
دراسة جديدة كشفت أن الإستخدام المنتظم للأسبرين (مرة أو مرتين في الأسبوع) ارتبط بشكل ملحوظ مع مخاطرة عالية لضمور القرنية حديث التوعي المرتبط بالسن neovascular age-related macular degeneration (AMD). هذا المرض يعد من الأسباب الرئيسية لفقدان البصر في كبار السن.
الوجبات ذات السعرات الأقل تعطي دَفعة للمخ
تقوية وظائف المخ بالحد من السعرات
الوجبات ذات السعرات الحرارية الأقل تغير كيمياء المخ بتعزيز كلا من الأداء الإدراكي والذاكرة وهو الكشف الذي يأمل العلماء أنه سينتج عن عقار جديد يوقف التراجع الإدراكي المصاحب لكبر السن.
اكتشاف آلية فعالة مضادة لأعراض الشيخوخة
المسار المتميز لإصلاح الحمض النووي قد يساعد على الإقلال من أعراض الشيخوخة
حالة الحمض النووي DNA هي عامل مهم للتحكم في كيفية تعامل جسدنا مع كبر السن.
يقول علماء من جامعة روشستر أنهم استطاعوا تحديد آلية إصلاح متميزة للحمض النووي نادرا ما تستخدم ولكنها من الممكن أن تعزز إلى حد كبير قدرة الجسم الطبيعية على حفظ المعلومات الوراثية.
