عقل

مضاد اكتئاب

كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي / داليا رشوان

أكمل القراءة »
اكتشف طاقاتك

هل أنت إنسان غضوب؟ إليك بعض النصائح العملية

بقلم داليا رشوان قد تشعر لأول وهلة حين تسمع كلمة غضوب أنها صفة جبلت عليها، وليست نابعة من منطق تفكير. لكن في الحقيقة أنها ليست صفة أنت مجبول عليها وأنك…

أكمل القراءة »
غذاءك من الآخر

الإندومي الذي لا يستحق أي ضجة .. تحليل لمشاكله وكشف كذب إدعاء خطورته (30) داليا رشوان

أكمل القراءة »
كبر مخك

إزاي تاخد قرار من غير ما تندم عليه (28) داليا رشوان

غالبية الناس بتاخد قرارات مصيرية دون تفكير عميق وكثيرا ما نسيطر الإنفعالات على القرار دون أدنى رؤية لمرحلة ما بعد القرار .. علشان كدة عملت الفيديو ده لإعطائكم فكرة سريعة…

أكمل القراءة »
غذائية

الريجيم يبدأ من المخ .. بعيدا عن حديث الإرادة / داليا رشوان

دائمًا ما يركز متخصصو التغذية على مسألة تحديد السعرات الحرارية فقط للتخسيس، بينما يبحث الباحثون في دماغ المصابون بسمنة مفرطة لإيجاد السبب الحقيقي في ذلك داخل دماغهم. بينما في رأيي…

أكمل القراءة »
الشيخ عبد الله حبيب

من التناقض والغباء في صنف من النساء

بقلم عبد الله بن إبراهيم حبيب أن تُهمل زوجَها الطّيّب القوّام عليها الذي يقوم بواجباته نحوها ، ولا يقصّر في شيء … تهمل وتُقصّر هي في واجباتها نحوه المعنوية والحسّية ……

أكمل القراءة »
الأستاذ هاني مراد

كيف يفتح القرآن القلوب والعقول

بقلم هاني مراد قُلْ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسَلامٌ عَلَى عِبَادِهِ الَّذِينَ اصْطَفَى أَاللَّهُ خَيْرٌ أَمَّا يُشْرِكُونَ (59) أَمَّنْ خَلَقَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ وَأَنزَلَ لَكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنْبَتْنَا بِهِ حَدَائِقَ ذَاتَ بَهْجَةٍ…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
×

مرحبا!

للحالات التي تحتاج دعم نفسي واستشارات أسرية (بواسطة التليفون أو برامج الاتصال الصوتية) يمكن التواصل والحجز واتس أب

× تحدث معى عبر واتس أب