يميل الناس إلى التسهيل .. الإختصار .. الراحة .. النوم دون عمل ودون مساءلة يتمنى أحدهم لو أنه أخذ راتبه كاملا وهو جالس مستريح في منزله، أو أن يقول كلمة…
أكمل القراءة »حركة
إذا قللت في كمية الأكل ولم تتحرك فكأنك لم تفعل شيئا. فقبل أن نتحدث عن الرياضة علينا أن نتحدث عن مظاهر الكسل في حياتنا: النوم – الأسانسير – الدليفري ……
أكمل القراءة »