كتابات وأبحاث داليا رشوان
كثيرا ما يركز الإنسان على بعض الأحداث أو المواقف أو الكلام السلبي مما قد يعيق عمله أو يعرقل من سير حياته الطبيعية في أي اتجاه إيجابي. تصلح هذه الحلقات لحالات…
أكمل القراءة »
الشخصية الحدية هي الشخصية الحساسة الانفعالية التي تصاب من آن لآخر بثورات غضب ومتقلبة المزاج واندفاعية وتؤذي نفسها بطرق شتى وتشعر بألم داخلي بسبب إحساس بالفراغ وتمل سريعا وتشعر بألم…
أكمل القراءة »
ضعف الثقة بالنفس يعد من الأسباب الرئيسية في اضطراب أي سلوك، لأن عدم وضوح هوية الإنسان وغياب الأهداف وعدم وجود تقييم صحيح للقدرات الذاتية والإنجازات والميزات والعيوب وتحديد المشاكل والعمل…
أكمل القراءة »
الذكاء الاجتماعي هو حسن إدارة المواقف الاجتماعية وهو أداة يحتاجها الكثير من الناس سواء الشخصيات العفوية والشخصيات الحدية والتجنبية والنرجسية والذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، وذلك كي يستمتعوا بالمواقف الاجتماعية…
أكمل القراءة »
هذه السلسلة من الحلقات بها إضافات جديدة كل فترة لذا يمكنكم متابعة الجديدة من خلال رابط السلسلة على القناة
أكمل القراءة »
بينما أتصفح التعليقات وجدت ما يبدو أنه فهم خاطيء لما قصدته في حلقة شرح أساليب الشخصية النرجسية في التلاعب بالآخرين وكيفية التعامل مع هذه الشخصية لتجنب هذا التلاعب، فقد كنت…
أكمل القراءة »
أحد سمات الشخصية الحدية هي الشعور المزمن بفراغ شديد مؤلم يجعل الحياة صعبة للبعض وأما البعض الآخر فيسعى لملأ هذا الفراغ بالعلاقات العاطفية المتعددة، في هذا الفيديو أتناول طبيعة هذا…
أكمل القراءة »
تمرينات الرسغ الغرض منها تجنب آلام مفصل الرسغ أو الأكثر من ذلك: متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrom) المنتشر بين الناس. هذا المرض يصاب به الشخص من جراء ثبات وضع…
أكمل القراءة »