خوف

مترجمات

كيف تتحكم في مشاعر الخوف

ترجمة وتحرير داليا رشوان تنفس! يحبس الناس أنفاسهم غالبا عند شعورهم بالخوف. أجسادنا تتوتر وتتقلص عضلاتنا مما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية وكنتيجة لذلك يعجز الجسم عن الحصول على كمية…

أكمل القراءة »
اجتماعية

‏التكيف مع الخوف من المستقبل‏

كثير من الناس يعانون من حالة الخوف الدائم من المستقبل، ويعيشون كوابيس مصدرها “ماذا لو”، الحل فيما يلي: اهدأ ولا تستسلم للقلق فأيا كانت المشكلة أو الأزمة فهي تحتاج تركيزك…

أكمل القراءة »
إسلامية

ما بيـن الخـوف .. والرجـاء‏

الخوف .. هل هو الشعور الذي نحتاجه ونحن نعبد رب العالمين .. إن الركون إلى الخوف إذا دفع المرء في البداية إلى العمل الصالح لكن الاستمرار فيه مع الميل إلى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى