من خلال الاستنتاج المنطقي والتجربة وما أثبتته كثير من الأبحاث الجديدة مؤخرا فإن النشاط الرياضي يزيد من فاعلية أي دواء تتناوله لحالة مرضية لديك مهما كانت هذه الحالة المرضية: سكر – ضغط عالي – ألزهايمر – إرتجاج في المخ – دور برد – إصابة من أي نوع.
لذا إذا كنت تشعر أن علاجك يتأخر وتحتاج كمية أكبر من الدواء للحصول على فاعلية مقبولة فعليك بإضافة شق الرياضة إلى حياتك وستجد نتائج رائعة.
وذلك لسببين:
1- لأن الدورة الدموية تنشط وتعمل على انتشار الدواء في العضو المعني بشكل جيد أفضل بكثير من حالة السكون أو الراحة.
2- لأن الرياضة نفسها مع تنشيط الدورة الدموية ترفع المناعة وترفع تشبع الجسم بالأكسجين اللازم لجميع العمليات الحيوية وتساعد الجسم على إصلاح نفسه.
هذه المعلومات هامة جدا حيث أن فكرة الراحة التامة كنوع من العلاج أصبح يحتاج إعادة نظر. وإن كان المرض يحتاج راحة مثل دور البرد فيمكن البدأ بالراحة ثم مع الوقت يمكن أن يتخلل هذه الراحة حركة بسيطة أو مشي في الهواء الطلق لمدة بسيطة والعودة للراحة مرة أخرى.
هناك معلومات أخرى في هذا الموضوع: دواء الرياضة
