مضاد اكتئابنفسية
أساليب مختلفة للتغلب على فكرة وسواسية أو ملحة أو منغصة للحياة
حلقات تحوي حلول كثيرة وجمعت كل الأفكار التي تريح النفس
كثيرا ما يركز الإنسان على بعض الأحداث أو المواقف أو الكلام السلبي مما قد يعيق عمله أو يعرقل من سير حياته الطبيعية في أي اتجاه إيجابي.
تصلح هذه الحلقات
- لحالات الوسواس القهري
- الشخصية النرجسية ووساوس السيطرة وفرط الغضب للكرامة
- الشخصية الحدية ووسواس الشك في الآخر والتعافي من التعلق المرضي والخوف من المستقبل
- الشخصية التجنبية وتعافيها من المخاوف والحساسية الشديدة ومساعدتها على التأقلم والقبول
- أي اضطرابات نفسية مبنية على تسلط فكرة على العقل مما يعيق تأقلم الإنسان وإنجازه