بقلم د. محمد علي حسن
الدماغ حرفياً يبدأ أكل نفسه عندما لا يحصل يومياً على قدر كافي من ساعات النوم.
هذا ما قالتها أحدث الأبحاث على موقع ساينس اليرت (Science Alert) الشهير.
الغريب أن أمي الله يرحمها كانت تقول لي تقريبا نفس الكلام عندما كنت أسهر ولا آخذ قدرا كافيا من النوم وأنا في المرحلة الثانوية.
البحث يقول:
فريق بحثي في علم الأعصاب بقيادة ميشيل بليسي من جامعة بوليتكنيك ماركي في إيطاليا درس تأثيرات العادات السيئة في النوم (عدم النوم والأرق وقلة ساعات النوم وعدم اتصالها) على الدماغ في الثدييات.
أثبتت الدراسة أن العادات السيئة في النوم حرفياً تجعل الدماغ تأكل نفسها بسبب زيادة معدل عملية النيوروديجينيريشن neurodegeneration(التنكس العصبي).
التنكس العصبي هو الفقدان التدريجي لهيكل أو وظيفة الخلايا العصبية، بما في ذلك وفاة الخلايا العصبية. ونتيجة لعمليات التنكس العصبي الشديدة في الدماغ تحدث العديد من الأمراض العصبية والمزمنة مثل التصلب الجانبي الضموري وباركنسون والزهايمر وهنتنغتون.
عن الكاتب
دكتور مهندس محمد سيد علي حسن
عالم مصري في اليابان متخصص في مجال هندسة الفضاء والنانو
أستاذ مشارك في معهد كيوتو للتكنولوجيا
تخرج في كلية الهندسة جامعة أسيوط
