الأحد , 19 نوفمبر 2017
آخر الموضوعات
الرئيسية » أرشيف الوسم : طاقة إيجابية

أرشيف الوسم : طاقة إيجابية

يعني إيه طاقة سلبية وإيجابية وإيه علاقتها بكظم الغيظ (15) داليا رشوان

energy

أكمل القراءة »

الطاقة السلبية في البيت / داليا رشوان

negative-energy

أكمل القراءة »

مقدمة حلقات مضاد اكتئاب

depression

أكمل القراءة »

نسبية الوقت بعيدا عن آينشتاين (حلقة 12) داليا رشوان

Stopwatch-1

أكمل القراءة »

ليه التفكير في الخير بيفيد الإنسان صحيا بعكس التفكير في الشر (حلقة 10) داليا رشوان

gossip

أكمل القراءة »

هل الفيسبوك هو مصدر تعاستك؟

facebook1

بقلم داليا رشوان كثير من الناس يعتبر أن حل مشاكل حياته تكمن في التوقف عن دخول صفحته على الفيسبوك. ولكن هل بالفعل مواقع التوصل الاجتماعي هي مصدر تعاستك؟ ما هي حقيقة ما يحدث على هذه المواقع؟ دعونا نتناول الأمر بالتفصيل: مواقع التواصل الاجتماعي هي عبارة عن حياة افتراضية لها قواعدها التي تختلف عن الحياة العادية فأنت تستطيع من خلال هذه المواقع أن تسمع وتتحاور وتتدخل في شؤون الناس وتجادل أي شخص سواء من مستواك الاجتماعي أو الثقافي أو من نفس دولتك أو لا مما هو غير منطقي من الأساس في الحياة العادية. مركبات الحياة العادية؟ في الحياة العادية هناك قيود ... أكمل القراءة »

حائط الكآبة داخلك كيف تهدمه؟

wall

بقلم داليا رشوان في خضم الحياة وتعقيداتها الحالية في دولنا العربية أجد عددا كبيرا ممن تأثر بهذه الحالة ينتظر الفرج وهو لا يفعل شئ فقط ينتظر في حالة سلبية وكآبة عارمة. ما لا يعرفه هو أن الأمور حين تنصلح سيظل على حاله بعد أن اعتاد لسنوات الانتظار دون أي نشاط إيجابي يذكر وأصبحت هذه الحالة السلبية الكئيبة جزءا لا يتجزأ من شخصيته. حين أتحدث مع مثل هذه الشخصيات أحاول جاهدة أن أحمسها على العمل وأشعر أنني قد أعطيتها جرعة من الحماس ثم بعد أيام أجدها وقد ثبتت مكانها في القاع لا تتحرك. ولكني لا أيأس وأعود وأكرر الجرعة التحفيزية على ... أكمل القراءة »

بصمة

print

أنت خلقت ليكون لك بصمة في الحياة أو إضافة تميزك. لم تخلق لتكون مثل الحيوانات والطيور تأكل وتشرب وتتزاوج وترعى أسرتك، إنما هذه أشياء أنعم الله بها عليك لتعينك على إضافتك تثاب عليها وتتمتع بها ولكنها مجرد سند لك، فابحث داخلك عن هويتك وموهبتك واضف لحياتك ما فيه خير للبشرية. أكمل القراءة »

كل شيء يعتمد عليك أنت

work1

أكمل القراءة »

جلسات الاسترخاء

relax

هذه جلسة للدكتور ابراهيم الفقي مهمة جدا لأنها تجعلك في حالة تستطيع أن تطرد بها الطاقة السلبية وتستعيد نشاطك الذهني خاصة إذا كنت في حالة انفعال وتشتيت. هذه الجلسة تساعدك أيضا على النوم الهادئ العميق وليس من المهم وقتها التركيز على مسألة الأهداف أكمل القراءة »