الثلاثاء , 25 أبريل 2017
آخر الموضوعات
الرئيسية » أرشيف الوسم : راحة

أرشيف الوسم : راحة

الراحة القاتلة

happiness-الوصول-للسعادة-300x300

يميل الناس إلى التسهيل .. الإختصار .. الراحة .. النوم دون عمل ودون مساءلة يتمنى أحدهم لو أنه أخذ راتبه كاملا وهو جالس مستريح في منزله، أو أن يقول كلمة أو يرسل رسالة أو يصلي ركعة فيدخل الجنة بدون مجهود، أو أن يستيقظ صباحا على أمل أن يجد مشاكل أمته قد حلت أثناء نومه. آخر ما وصلني بعد حملات اكسب مليار حسنة بنقرة واحدة وما إلى ذلك رسالة عن فوائد الرياضة والأحاديث التي تحث عليها وفجأة وجدت ربط لا أعلم من أين جاء بين الرياضة والصلاة خاصة قيام الليل على أساس أن أفضل رياضة للإنسان هي الصلاة وقيام الليل، وتعجبت ... أكمل القراءة »

ما وراء الحدث

134

بقلـم داليـا رشـوان لو وقفت في إشارة مرور تنتظر أن يُفتح لك الطريق ستشعر أن الوقت طويييييييييييل. أما إذا كنت تكتب رسالة على محمولك (مثلا) أثناء انتظار الإشارة فستشعر أن الوقت انتهى سريعا. نفس الموقف ونفس الوقت لكن إدراكك له هو الذي اختلف بل كان ادراكا متناقضا من طول الوقت لقصره. كل ما حولنا شبيه بذلك .. نفس الأحداث لكنها تختلف بإختلاف إدراكك ورؤيتك لها فإذا أردت أن تعدِّل أحداث حياتك يمكنك أن تعدِّل زاوية رؤيتك لها فقط وستجد في ذلك الأعاجيب. أول ما شد انتباهي إلى هذه الفكرة الدعاء الذي سمعته من أحد الدعاة وهو: اللهم ارزقني حبك وحب ... أكمل القراءة »

الإجهاد

124

الإجهاد هو عَرَض يحدث بعد يوم طويل أو عمل شاق أو أقل من ذلك أو أكثر. وكثيرا ما يتجاهل الناس هذا النداء الهام ويكملون نشاطهم وكأن شيئا لم يكن بمساعدة المشروبات الغنية بالكافيين أو التعامل مع حالة الإجهاد على أنها مسألة عارضة يجب تجاوزها حتى ولو بالتحايل عليها واعتبارها غير موجودة واستكمال النشاط بشكل طبيعي. حالة الإجهاد تعني أن الجسم يعطي انذارا أنه بدأ يستنفذ طاقته وأن عليك أن تستريح حتى يعيد بناء نفسه لتعود بعد راحة قصيرة كما كنت، كما تعني أن مواد سامة قد تراكمت في أجهزتك وتحتاج إلى النوم الذي يساعد على تنظيف الجسم منها. قد يكون ... أكمل القراءة »