الإثنين , 26 يونيو 2017
آخر الموضوعات

مترجمات

زر الإبداع

button

ترجمة وتحرير داليا رشوان شئ رائع أن يكون لديك زر تدير به إبداعك عند الطلب ولكن للأسف الإبداع خادع كلما سعيت وراءه كلما هرب منك، فهو ليس بالشئ الذي يمكن أن يأتي إليك بالإكراه ولكن يوجد طرق تستطيع أن تشجع بها نفسك على الإبداع. هناك صعوبة للوصول إلى الإبداع وأنت مجهد أو تحت ضغط فوعاء الإبداع متواجد عندك في اللاشعور ويرتبط بالأنا العليا، وأنت لا تستطيع أن تصل إلى اللاشعور إلا وأنت في حالة الإسترخاء، لذا الكثير من الإبتكارات العظيمة اكتشفت في أثناء قيام المخترع بشئ آخر – يقضي عطلة على شاطئ البحر. فوائد الإبداع أن تصل إلى نواحي إبداعك ... أكمل القراءة »

تستطيع أن تصبح مبدعا

17

ترجمة وتحرير داليا رشوان هل تريد أن تصبح إنسانا مبدعا ولكنك لا تظن أن لديك جين الإبداع؟ قد يكون أمامك عملا شاقا ولكنك تستطيع أن تصبح مثل احد مشاهير المبدعين بشهادة أحد خبراء الإبداع بجامعة واشنطن. يقول كيث سويير أستاذ علم النفس:”لم يولد أحد عالي الإبداع سواء في الفن أو العلوم”.  وقد اكتشف علماء النفس الذين درسوا الإبداع أنه مبني على عمليات معرفية نتشارك فيها جميعا. أساطير عن المبدعين يستطرد سويير قائلا :”الإبداع ليس ناتجا عن منطقة سحرية داخل العقل يملكها البعض والبعض الآخر لا يملكها. حين يقول الناس أنهم غير مبدعون، هم يتحدثون عن أفكار خاطئة عن الإبداع نتمسك ... أكمل القراءة »

قوة الإعتقاد

brain1

ترجمة وتحرير داليا رشوان ليس هناك اعتقاد خاطئ أو اعتقاد صائب ولكن هناك إما اعتقاد يطلق قدراتك أو آخر يحد منها. (من وجهة نظر الكاتب) هل سمعتم بقصة الميل ذو الأربع دقائق؟  ظن الناس لسنوات أنه من المستحيل على إنسان أن يجري لمسافة ميل في أقل من أربع دقائق حتى أثبت روجر بانيستر خطأ هذا الاعتقاد في عام 1954. وخلال عام واحد كسر 37 عداء حاجز هذا الاعتقاد. والعام الذي يليه فعل 300 عداء نفس الشئ. ماذا يحدث إذا وضعت حيوان في بركة؟ أي حيوان سواء كان كبيرا أم صغيرا سيسبح حتى يصل إلى البر. ماذا يحدث حين يسقط شخص ... أكمل القراءة »

التفكير الإيجابي طريقك إلى النجاح

positive

هذه السلسة من الموضوعات مترجمة ولكن أثناء ترجمتي لها وجدت إرتباطا شديدا بين بعض النصائح وبين ما أمرنا به الله ورسوله في القرآن والسنة لذا أردت أن أذكر بها بوضعها باللون الأحمر إلى جانب الموضوع المترجم وهو باللون الأسود وذلك على الرغم من أن بقية المقال هو ما يحث عليه ديننها ولكن لم أعلق كثيرا لعدم الإطالة. ترجمة وتحرير داليا رشوان التفكير الإيجابي هو مدخل الإنسان إلى السلام الداخلي وإلى النجاح وتحسين علاقاته بالآخرين كما يحفظ له صحة أفضل وسعادة ورضا، ويساعده على التعامل مع الأحداث اليومية بمرونة أكبر ويجعل الحياة تبدو أكثر إشراقا وأملا. التفكير الإيجابي معدي الناس من ... أكمل القراءة »

التقدير المتوازن للسعادة

MM-Happy

ترجمة وتحرير داليا رشوان هل تعتقد أن امتلاكك لسيارة مرسيدس أو قضاء عطلتك في سويسرا ستجعلك سعيدا؟ هل تعتقد أن فراقك لأحبائك أو الحصول على تقدير منخفض في امتحاناتك ستجعلك تعيسا؟ ليس بالضرورة طبقا لبحث أجراه دانيال جيلبارت الأستاذ بجامعة هارفارد وعالم النفس تيم ويلسون من جامعة فيرجينيا والخبير الإقتصادي جورج لوينشتاين و دانيال كانمان الحاصل على جائزة نوبل.  يميل الناس إلى التوقع الكمي والكيفي لنتائج حدث غير متوقع، وتصبغ هذه التوقعات إما بالإيجابية أو السلبية وفي معظم الحالات تكون هذه التوقعات خاطئة. حاول أن تسترجع تجاربك الشخصية ما هي المدة التي بقيت فيها في حداد على قريب؟ الدموع لن ... أكمل القراءة »

كسر العادة السيئة

bad-habits

ترجمة وتحرير داليا رشوان نحن ما نكرر فعله يقول أرسطو:”نحن ما نكرر فعله لذا فإن التفوق ليس فعل ولكن عادة”. العادات الصحيحة هي أفضل صديق لنا لأننا نقوم بها تلقائيا فتتركنا نتفرغ للتركيز على احتياجات أخرى مفيدة. من ناحية أخرى فإن العادات السيئة هي في الحقيقة عكس ذلك لأنها تثقلنا وتستعبدنا وتورطنا لتعوقنا عن التحرك إلى الأمام في حياتنا. هذا هو سبب قول ناثانيل إيمونز ” العادة هي إما أفضل خادم أو أسوأ سيد لنا”. المشكلة هي أننا نصنع عاداتنا في البداية ثم بعد ذلك تصنعنا العادة. العادات مثل موتور السيارة إما عادات جيدة فتأخذنا إلى الأمام أو سيئة تأخذنا ... أكمل القراءة »

صناعة الحماس

enthusiasm1

 ترجمة وتحرير داليا رشوان  الحماس: مصدر طاقة لامحدودة  كلمة حماس تصف الشرارة الضخمة أو النار التي تحترق داخل الوحش الموجود داخل هؤلاء ممن لهم قضية يدافعون عنها أو عمل يحبونه أو لهم هدف في الحياة بشكل عام. الحماس طبقا لهنري فورد “هو الخميرة التي تجعل الأمل يشرق إلى أن يصل إلى النجوم. الحماس هو اللمعة في عينيك، هو قبضة يديك، هو الدافع الذي لا يقاوم للإرادة، هو الطاقة التي تنفذ أفكارك.” الحماس هو كل ذلك وأكثر منه بكثير. السنوات قد تصنع التجاعيد على جلدك ولكن نقص الحماس يضع التجاعيد على روحك.  هل عدت من عملك في مرة بعد يوم شاق ... أكمل القراءة »

قبول الذات

acceptance

ترجمة وتحرير داليا رشوان قبول الذات هو أن تكون محبا وسعيدا بما أنت عليه الآن. البعض يطلق عليه الثقة بالنفس وآخرون يقولون حب الذات ولكن سميه كما تسميه لكن اعلم أن قبولك لذاتك سيجعلك تشعر بشعور رائع. إنه بمثابة اتفاق مع نفسك لتقدير وقبول ومساندة ما أنت عليه في هذه اللحظة حتى تلك الأجزاء التي تريد تغييرها. هذا شئ هام حتى بالنسبة للصفات التي تريد فعلا تغييرها. إذا كان قبول الذات يشعر بكل هذه السعادة إذن ما الذي يعوقنا عنه؟ الإجابة هي الدافع. إننا نستخدم ضعف قبولنا لذاتنا (عقاب – يجعلنا نشعر بالسوء) كدافع لنعمل أو لا نعمل لنكون أو ... أكمل القراءة »

تحمل المسئولية

responsibility

ترجمة وتحرير داليا رشوان هل فكرت يوما أن كل شئ أنت عليه أو ستكون عليه معتمدا عليك؟ تصور فقط! أنت فيما فيه بسبب ما انت عليه. كل ما لديك في حياتك موجود بسببك، بسبب سلوكك وكلماتك وأفعالك، بسبب أن لديك حرية للإختيار ولأنك اخترت كل الظروف في حياتك، أنت مسئول عن كل نجاح وفشل، كل سعادة وتعاسة، مسئول عن حاضرك وعن مستقبلك. هذه الفكرة تماثل قفزة بالمظلات: تبعث على الخوف والإثارة في نفس الوقت. هي أحد أكبر وأهم فكرة من الممكن أن تحدث لك أو لغيرك. تحمل المسئولية الشخصية هو ما يفرق بين الناضج والطفل، هو قفزة إلى النضوج. المسئولية ... أكمل القراءة »

افرض سلطاتك على حياتك

power

ترجمة وتحرير داليا رشوان عقل الإنسان ليس وعاءا يملأ ولكن نارا يستنفع بها هل حلمت يوما بأن تكون مؤلفا؟ ولكنك بالفعل مؤلفا لحياتك. من المثير أن تدرك كم القوة التي تملكها ولكن هناك ثمن لهذه القوة، هذا الثمن يسمى المسئولية. هذا ما أقصده: إذا كنت غير سعيد بوضعك الآن فلا تلوم إلا نفسك. كيف أتعجب مما وصلت إليه وأنا الذي كتبت السيناريو بنفسي؟ ليس كافيا أن أكتب سيناريو لأن السيناريو كتب ليُقرأ، فإذا لم أقرأ السيناريو فلا معنى لما كتبته، وإذا كنت لا تحب خط السير الذي تمشي فيه الأحداث فعليك تغيير السكريبت للوصول إلى النهاية الجديدة المرغوبة. سكريبت السيناريو ... أكمل القراءة »