الأحد , 23 يوليو 2017
آخر الموضوعات
الرئيسية » داليويات » نفسية » مضاد اكتئاب

مضاد اكتئاب

الاكتئاب كعرض لمشكلة صحية (1) / داليا رشوان

sedentary

هناك ملحوظات بخصوص مسألة الاكتئاب أريد أن أوضحها للناس: الاكتئاب شئ والحزن شئ آخر تماما وهناك خلط شديد بينهما فالاكتئاب الإنسان لا يخرج منه مع إنصلاح الأحوال وسيظل مكتئبا مع زوال سبب الحزن تماما وسماعه لأخبار سعيدة. الرياضة جيدة جدا لكن لو الإنسان مشكلته في نقص فيتامينات أو أنيميا فسيصاب بالإرهاق سريعا ويدخل في حالة إجهاد والتي بدورها تعطي أعراض اكتئاب. ولهذا السبب أرى أن الوعي الصحي العام موضوع حيوي جدا. كثير من الناس يعتقد أن حالته الصحية لا تحتاج لوعي لأنه بمجرد شعوره بالتعب يذهب للطبيب. ولكن هذا ليس حلا لأن الطبيب يأتي دوره في حالات صحية معينة أما ... أكمل القراءة »

السعادة بالابتلاء / داليا رشوان

happiness1

أكمل القراءة »

اهدم اعتماديتك / داليا رشوان

dependency

أكمل القراءة »

مقدمة حلقات مضاد اكتئاب

depression

أكمل القراءة »