د. ياسر قطري
من الأطعمة التي تقوي المناعة في فصل الشتاء
البنجر
يعمل علي توسيع الأوعية الدموية ويحارب الأنيميا ويجدد خلايا الدم مما يرفع من جهاز المناعة بصورة كبيرة.
البروكلي
من الأطعمة المفيدة للصحة ويعمل علي تقليل الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأوعية الدموية.
الرمان
يعمل علي خفض الكوليسترول بالدم مما يقي القلب والأوعية الدموية من الأمراض وبإضافة العسل وبذور الجوز إليه يكون مفيدا جداً للصحة.
البرتقال الأحمر
ذو طعم رائع وقيمة غذائية كبيرة فهو مضاد للأكسدة ومضاد للإلتهابات ويمنع أمراض السكر وتصلب الشرايين.
عن الكاتب
د. ياسر قطري
حاصل على بكالريوس صيدلة دفعه 2006. حاصل على 5 دبلومات في الطب البديل 1- التغذية العلاجية 2- الأعشاب الطبية 3- الحجامة 4- الرفسكولوجي 5- الإبر الصينية. وكذلك حصل على دبلومة بسيطة في الإبر الصينية من القصر العيني وماجستير من جامعه كاليفورنيا في الطب البديل عن طريق المراسلة ويعد حاليا رسالة دكتوراه موضوعها علاج فيروس سى بالإبر الصينية والحجامة.
للتواصل: drkatry@gmail.com
للمزيد من المعلومات القيمة من الدكتور ياسر يرجى الاشتراك في مجموعة موسوعة الطب البديل
