الثلاثاء , 25 أبريل 2017
آخر الموضوعات
الرئيسية » داليويات » صحية » تمرينات متخصصة » تمرينات للتعافي من إصابة الركبة

تمرينات للتعافي من إصابة الركبة

 

ex1


ex2

jumpers-knee1

ركبة القافز هي الإصابات التي تحدث بسبب القفز سواء في لعبة كرة القدم أو كرة السلة أو كرة اليد أو أي لعبة أخرى


 

knee_joint

الوصف التشريحي للركبة وبها الأجزاء التي يمكن أن تتضرر في الإصابات الشائعة

رابط مفيد:

دكتور مفاصل – تمارين الركبة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*